(-_-)zzz

今日は眠かった。昨日の夜はなかなか寝付けなかったんですが、
一度寝てしまうと爆睡(-_-)zzz

昼間も眠かった。うたたねの瞬間は気持ちいいんだよね～。
その眠気を妨げられるときついんだけど。

今は暑いし、イライラしやすいので寝て忘れられるんだったら
寝たほうがマシｗってかカルシウム不足なだけなんだよねｗ
寝すぎるとカルシウム奪われるとも言うし・・・
悪循環か・・・(-_-;)

今日の夕飯は魚にしたから少しはカルシウム摂取できただろうか？
結構食生活偏っていたのかしら・・・カルシウム取るのが
結構むずかしい。煮干美味しくないし・・
ししゃもでも食べてみるかな・・・