少しの間夕飯公開していきたいと思います。
昨日の夕飯。。粗食ですなぁｗｗ
献立 タニタ食堂レシピより。
・鮭の野菜ソース
・こんにゃくと油揚げの煮物
・もやしのマスタード和え
・もやしとなめこの味噌汁
・ごはん
※味噌汁のみ食材の傷みが不安な為レシピにないものですw
ちなみにカロリーは４８９ｋｃａｌ！！！（たぶんｗ）
５００ｋｃａｌ超えてなかったのか。。。
粗食だなぁ。。。
ちょっと反省。。。
今日は少しカロリー上げましょう。（６００kcal以内ですが）
ちなみに、食材のあまり等の問題で、レシピが続くことが
ありますｗ
