９月３０日

今日は
午後から歯医者さん予約していたので
行って来ました。

歯が痛いとかは無いのですが、半年前に
虫歯を治して定期健診のはがきが来たので、
ついもならめんどくさがってしまう私も今回は
妊娠したら行ったほうがいいとも聞いていましたし、
行く事に。

で、
先生　「変わったところありますか？」
私　　　「そういえばここ数ヶ月前に右下の奥歯なんですが
歯と歯の間に隙間が出来て物が挟まるんです。」
先生　（歯を見ながら）「これは古い詰め物が入ってるから
もしかしたら詰め物の下に虫歯があるかも・・・」

と言ってじっくり観察・・・
反対側の歯も詰め物が古いと言われました。

その間母子手帳に歯の検診を記載してもらい、
結局詰め物の下に虫歯があると判断しまして、
虫歯治してもらいました。
歯型をとってもらったので、今つめてあるのは仮歯だね！
「銀歯は今度つけます。」って言っていたし。
鏡で見ると詰め物は白いので、銀歯よりこの詰めものの方が良いなｗ
とちょっとだけ思っちゃったり・・・ｗ

反対側の詰め物も今度新しいものにしてもらう事になりました。
放置してまた虫歯になったら困るし！

あと、言われた事は妊婦さんは歯茎が腫れやすいらしい。
ホルモンバランスに因るものらしいのですが、
歯を磨いたときに最近良く血が出るのはそれが原因みたいです。

あまり、歯茎の出血は気にしてなかったのですが、
歯茎が腫れている事やその原因を教えてもらうとなんだか安心ヽ(^。^)ノ
歯はとにかく清潔に保つように言われました。

一応歯はしっかり磨いていますよ（笑）

９月２９日

昨日の話しですが、
お米がなくなったので、スーパーへ。
ついでに野菜や果物なんかもみていました。
長野県産巨峰（種あり）２９８円！＼(◎o◎)／！
現地より安いｗｗ
まだ葡萄あるので買いませんでしたがｗ

ふと見ると生栗が売っていました。
この前テレビで「今年の栗は良い」（←みたいな事を言っていましたｗ）
と言っていたので、品物をてにとって見ると確かに実が大きい。
と言う事で、突然栗ご飯が食べたくなり買ってみました。

栗ご飯のレシピを探してみると普通の栗ご飯とちょっと違う
栗ご飯レシピが、「これにしましょう！」と言う事で作ってみました。

http://cookpad.com/recipe/653772
↑
作った栗ご飯のレシピサイト

http://allabout.co.jp/gm/gc/185345/
↑
栗の下処理はこちらを参考にしました。

やっぱり皮を剥くのが一番の難関です（汗）
特に堅い皮より、中の皮がめんどくさい(＠_＠;)

皮をむくのに時間はかかりましたがなんとか出来ましたヽ(^。^)ノ

ちなみに昨日の夕飯。

揚げ出し豆腐
野菜サラダ
栗ご飯
ダイコンとなめこのみそ汁
桃と葡萄
でした。
いつもの如く食べ過ぎましたｗ
気をつけなくては・・・