この前私のブログを見てくれている人が
「ご飯美味しそう」と言ってくれたので!
豚もおだてりゃ木に登るw
今日は、11、12日の夕飯をUPしますw
まず11日
タニタ食堂より。
鶏のポン酢かけ
ごぼうとくるみのきんぴら
レンコン赤ワイン煮
里芋と油揚げのみそ汁
全部で555kcal
お肉の脇につけるトマトが。。。傷んでいて入れられませんでしたw
12日
タニタ食堂より
にぎやか麻婆豆腐
三つ葉とほうれん草の和え物
卵スープ
ヨーグルト
584kcal
三つ葉とほうれん草の和え物にもやしを入れるそうですが
無かったので却下w
こんな感じですw
相変わらず普通の夕飯ですね。。。(ーー;)
でもね。。。この夕飯にしてから徐々にですが
やせてきている(特に旦那さん)ひげが
ほっぺが平らになってきてそりにくくなったと
言っておりましたw
体重も旦那さんは始める前と比べると5キロ
私は3キロやせました。
2人とももっと痩せないとねw
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